價格：免費
更新日期：2018-11-01
檔案大小：18M
目前版本：1.0.1
版本需求：Android 4.4 以上版本
官方網站：http://www.wiki4fit.com.br
Email：adm@wiki4fit.com.br
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JOGA FIT é um programa de preparação física e prevenção de lesões para atletas de futebol.
Os atletas que utilizam o JOGA FIT tem acesso a:
1. Protocolos de Avaliação Física:
a) Soccer Test;
b) Rast Test;
c) Agility Test;
d) Potência Abdominal;
...dentre outras avaliações importantes;
2. Acesso à área do atleta no Aplicativo.
a) Planejamento de treinos;
b) Vídeos dos exercícios;
c) Dicas exclusivas;
d) Chat com o preparador físico;
e) Feed de notícias exclusivas;
3. Calendário de treinos, com 12 semanas de treino + avaliações e reavaliações;
4. Acesso ao grupo de WhatsApp para trocar experiências com outros atletas;
Acesse >> www.jogafit.com.br << e adquira agora mesmo, melhore seu condicionamento físico e se torne um destaque dentro de campo!
-- PERGUNTAS FREQUENTES --
Para quem o JOGA FIT é recomendado?
- Atletas, amadores e/ou profissionais, maiores de 12 anos de idade;
O treinamento é de quantas semanas? Depois disto, o conteúdo é atualizado?
- São 15 semanas, sendo a primeira e a última destinadas para realização das avaliações físicas. Após finalizar o período de treinamento do elenco que você faz parte, você poderá adquirir novamente o programa para entrar em um novo elenco ou adquirir uma prescrição individualizada;
Preciso de algum equipamento para fazer o treinamento?
- Obrigatoriamente não. Todos os treinos são planejados para que você possa realizar em qualquer local, com o peso do próprio corpo. Contudo, haverá algumas atividades que se você tiver disponibilidade de cones e/ou sinalizadores, você conseguirá aproveitar melhor o exercício.
